Lieie tse tala ke motsoako o ratoang lijong tse ngata lefatšeng ka bophara, tse ananeloang ka tatso ea tsona e ikhethang le ho feto-fetoha ha maemo.Leha ho le joalo, ho hlahisoa ha eiee ea selemo e omisitsoeng ka leqhoa e hlahisitse lipotso mabapi le melemo le melemo ea tsona ha e bapisoa le li-scallions tse ncha.Sehloohong sena, re tla sheba lintlha tsa bohlokoa tseo u ka li nahanang ha u khetha pakeng tsa eiee ea sping e omisitsoeng ka leqhoa le eiee e ncha ea selemo.
Li-eiee tsa selemo tse omisitsoeng ka leqhoa li fana ka tse 'maloamelemotse etsang hore e be khetho e khahlehang bakeng sa kichine ea lapeng le ea khoebo.Taba ea pele, lieiee tsa selemo tse omisitsoeng ka leqhoa li na le nako e telele ea bophelo ho feta eiee e ncha ea selemo.Sena se bolela hore e ka bolokoa nako e telele ntle le ho lahleheloa ke tatso ea eona kapa boleng ba phepo e nepahetseng, ho fana ka boiketlo le ho fokotsa litšila.Ho feta moo, lieie tse omisitsoeng ka leqhoa li bobebe ebile li kopane, li etsa hore ho be bonolo ho li tsamaisa le ho li boloka.
Molemo o mong oa eiee ea selemo e omisitsoeng ka leqhoa ke boiketlo ba bona ba tšebeliso.Ho fapana le eiee e ncha ea selemo, e hlokang ho hlatsuoa le ho khangoa, li-scallions tse omisitsoeng ka leqhoa li ka kenngoa ka ho toba lijana ntle le ho itokisa.Sena se boloka nako le boiteko ba ho lokisa lijo, haholo-holo bakeng sa baapehi ba phathahaneng kapa batho ba nang le tsebo e fokolang ea ho pheha.
Leha ho le joalo, eiee e omisitsoeng ka leqhoa e na le eonamefokoloha e bapisoa le eiee e ncha.Bothata bo ka sehloohong ke hore eiee e omisitsoeng ka leqhoa ha e na sebopeho se monate le se bonolo sa eiee e ncha.Mokhoa oa ho omisa ka leqhoa o tlosa mongobo ho eiee, e leng se etsang hore e be le sebopeho se hlafunang le se sa tsitsang.Ho phaella moo, mokhoa oa ho omisa ka leqhoa o ka boela oa fella ka tahlehelo e fokolang ea tatso ea tlhaho ea eiee, le hoja lihlahisoa tse ngata li loanela ho boloka tatso ea onion ka hohle kamoo ho ka khonehang.
Ho phaella moo, eiee ea selemo e omisitsoeng ka leqhoa e ka 'na ea se ke ea fana ka boleng ba phepo e nepahetseng joaloka eiee e ncha ea selemo.Limatlafatsi tse ling, haholo-holo vithamine C, li atisa ho senyeha nakong ea ho omisa ka leqhoa.Le hoja eiee ea selemo e omisitsoeng ka leqhoa e ntse e boloka boleng ba phepo e nepahetseng, e ka 'na ea se ke ea e-ba le livithamini tse itseng le li-antioxidants joaloka li-scallions tse ncha.
Ka kakaretso,eiee ea selemo e omisitsoeng ka leqhoafana ka boiketlo le bophelo bo bolelele ba sethala, e leng se etsang hore e be khetho e tsebahalang ka kichineng e mengata.Leha ho le joalo, ke habohlokoa ho nahana hore eiee ea selemo e omisitsoeng ka leqhoa e ka 'na ea haelloa ke sebopeho le tatso ea eiee e ncha ea selemo, hammoho le ho senyeha ha phepo e ka bang teng.Khetho pakeng tsa li-eiee tse omeletseng tse omisitsoeng le lieiee tse ncha tsa selemo qetellong li itšetlehile ka khetho ea motho le kopo e khethehileng ea ho pheha.
Khampani ea rona e fana kamefuta e fetang 20 ea litholoana tse omisitsoeng ka leqhoa le mefuta e fetang 10 ea meroho e omisitsoeng ka leqhoaka melemo, ho indasteri ea lijo ea lefats'e ka B2B.Re boetse re ikemiselitse ho etsa lipatlisiso le ho hlahisa lieie tsa selemo tse omisitsoeng ka leqhoa, haeba u thahasella lihlahisoa tsa rona, u ka ikopanya le rona.
Nako ea poso: Oct-19-2023