Meroho e omisitsoeng ka leqhoa e ntse e ata haholo indastering ea lijo e le khetho e nang le phepo e ntle bakeng sa bareki ba tsotellang bophelo bo botle. Theknoloji ena e ncha ea ho boloka e kenyelletsa ho hatsetsa meroho e foreshe le ho tlosa mongobo ka mokhoa oa ho fokotsa mocheso, ho hlahisa sehlahisoa se bobebe, se hlabang le se tsitsitseng shelf se bolokang boleng ba eona ba phepo. Meroho e omisitsoeng ka leqhoa e fana ka melemo e mengata 'me e fetoha lijo tsa bohlokoa malapeng a mangata.
E 'ngoe ea melemo ea mantlha ea meroho e omisitsoeng ke serame ke bophelo ba bona bo atolositsoeng. Ka ho tlosa mongobo, ho hōla ha libaktheria, hlobo le tomoso hoa thibeloa, ho lumella meroho e omisitsoeng ka leqhoa ho boloka boleng ba eona le boleng ba phepo ka nako e telele. Sena se bolela hore bareki ba ka natefeloa ke tatso e monate ea meroho selemo ho pota, ho sa tsotelehe hore na phepelo ea selemo ke efe.
Ho phaella moo, tlhaho e bobebe eameroho e omisitsoeng ka leqhoae etsa hore e be tse loketseng bakeng sa ho hloma liahelo, ho hloa lithaba, le mesebetsi e meng ea kantle moo ho ke keng ha khoneha ho nka lihlahisoa tse ncha. Ho feta moo, meroho e omisitsoeng ka leqhoa e tletse limatlafatsi. Ho fapana le mekhoa e meng ea ho boloka, ho omisa ka leqhoa ho boloka livithamine, liminerale le li-antioxidants tse fumanoang lihlahisoa tse ncha. Lipatlisiso li bontša hore phepo e nepahetseng ea meroho e omisitsoeng e lekana le, kapa e phahame ho feta ea meroho e mecha. Sena se ba etsa khetho e ntle bakeng sa ba batlang ho kenyelletsa meroho e mengata lijong tsa bona ntle le ho sekisetsa ho ja lijo tse nang le phepo.
Ho phaella boleng ba phepo, meroho e omisitsoeng ka leqhoa e fana ka boiketlo. Li ka khutlisetsoa metsing habonolo ka ho ineloa ka metsing nako e khuts'oane, kapa tsa eketsoa ka kotloloho ho sopho, li-stew, li-fried-fries, kapa salate bakeng sa crunch e eketsehileng. Bophelo ba bona ba nako e telele bo bolela hore ba se ba loketse ho sebelisoa, ho fokotsa litšila tsa lijo le ho boloka nako ea bohlokoa e sebelisoang ho reka korosari.
Qetellong, meroho e omisang ka leqhoa e thusa ho boloka tikoloho. Ka ho boloka meroho e le ncha, ho omisa ka leqhoa ho thusa ho fokotsa litšila tsa lijo le khabone e amanang le temo ea setso le mekhoa ea lipalangoang.
Ka kakaretso, meroho e omisitsoeng ka leqhoa e fetola tsela eo re jang le ho thabela lihlahisoa tsa phepo e nepahetseng. Ka bophelo ba bona ba nako e telele, boima ba limatlafatsi, boiketlo le melemo ea tikoloho, meroho e omisitsoeng ke leqhoa ke khetho e ntle bakeng sa batho ba batlang lijo tse phetseng hantle le tse fapaneng. Joale ke hobane'ng ha u sa hlahise botle ba tlhaho 'me u amohele menyetla ea ho pheha e fanoang ke meroho e omisitsoeng ka leqhoa?
Khamphani ea rona, Bright-Ranch, e fana ka mefuta e fetang 20 ea litholoana tse omisitsoeng ka leqhoa le mefuta e fetang 10 ea meroho e omisitsoeng e nang le melemo, ho indasteri ea lijo ea lefats'e ka B2B. Re hlahisa FD Asparagus Green, FD Edamame, FD Spinach joalo-joalo. Haeba u thahasella lihlahisoa tsa rona, u ka ikopanya le rona ka nako leha e le efe.
Nako ea poso: Sep-13-2023