Tšebeliso ea Litholoana tse Omisitsoeng, Meroho, Litlama

Re na le mefuta e mengata e fapaneng ea litholoana tse omisitsoeng tse omisitsoeng, meroho le litlama tse ka sebelisoang ka mokhoa o ts'oanang le liphetolelo tsa bona tse ncha hammoho le ts'ebeliso e ncha e monate. Mohlala, li-powders tse omisitsoeng tse omisitsoeng li bohlokoa haholo litlolong moo mofuta o mocha o ka bang le metsi a mangata haholo. Khaello ena ea metsi e fana ka tatso e kopaneng le 'mala oa lijo tsa tlhaho.

KOPO EA LITHOLOANA TSE OMETSOeng

Litholoana tse omisitsoeng tse omisitsoeng li sebelisoa haholo lijong tsa lijo tsa hoseng, li-confectioneries, metsoako ea likuku, ice cream, li-snack mixes, likuku le tse ling tse ngata. Hape li-purees tse omisitsoeng tse omisitsoeng li sebelisoa mefuteng e mengata bakeng sa ho eketsa tatso.

KOPO YA MEROO E OMETSOENG

Meroho e omisitsoeng e hatselitsoeng e sebelisoa lits'ebetsong tse fapaneng tse kang: Lijana tsa pasta, liaparo tsa ho roala meroho, sopho ea Hang-hang, Li-Appetizers, Liaparo tsa salate le tse ling tse ngata. Li-purees tsa meroho tse entsoeng ka meroho e omisitsoeng ka leqhoa li na le tatso e babatsehang 'me li kenngoa lijana tse ngata ha boleng ba eona bo ntse bo sa khathatsehe. Li-powder tse omisitsoeng tsa meroho li ka sebelisoa lijana tse ngata.

KOPO YA LITLHARE TSE OMETSOeng

Ho omisa litlama ka leqhoa ho boloka tatso ea tsona, Monko oa tlhaho, 'mala, boleng ba phepo e nepahetseng le bohloeki ntle le ho sebelisa li-preservatives le li-additives. E ka sebelisoa bakeng sa ho eketsa tatso ho tokiso efe kapa efe.

Mehlala ea ho sebelisa litholoana tse omisitsoeng ke leqhoa ...

1) Red Berry Muesli e sa lefelloeng ea Gluten

Hangata lijo-thollo li na le monokotsoai o omisitsoeng o hatselitsoeng. Ena ke muesli e bonolo e entsoeng ka motsoako oa rona oa Freeze Omisitsoeng Red Berry le lijo-thollo tse se nang gluten. Natefeloa ka lebese le batang la raese bakeng sa lijo tsa hoseng tse monate le tse tlatsang.

2) Chocolate & Raspberry Cake

Keke ena ea mokete e sebelisa matla a phofo ea raspberry e omisitsoeng ho eketsa 'mala oa tlhaho le tatso. Phofo e omisitsoeng ea litholoana e tla fana ka 'mala o khanyang feela haeba e sebelisoa e sa phehoa, lijong tseo u sa li bakiseng. Haeba u baka ka li-powders tsena, u tla fumana 'mala o mosehla, empa tatso e ke ke ea fokotseha.

3) Dairy-Free Happy Shake

Lilac smoothie e ntle e tebileng e entsoeng ka phofo e omisitsoeng ea blueberry e omisitsoeng le lebese la almonde. Motsoako o loketseng bakeng sa ha o sena litholoana tse ncha ka k'haboteng, kapa li felile ka nako. Ka litholoana tse omisitsoeng tse omisitsoeng o ntse o ka thabela melemo ea monokotsoai oo u o ratang ka nako efe kapa efe ea selemo!